Anderssons Physics

+46708960520

DU VILL – MEN DET BLIR INTE AV?

Du kanske har tänkt länge att du vill börja träna, men det kommer alltid något emellan.

Eller så tränar du redan, men känner att du står och stampar och inte riktigt vet vad du behöver förändra.

Du behöver inte ha allt klart från början. Vi börjar där du är.
SÅ KAN JAG HJÄLPA DIG

Hasse Andersson

För mig handlar träning inte bara om att lyfta så tungt som möjligt. Det handlar om att ha kontroll över övningen, förstå vad man gör och lära sig känna var det ska ta.

Jag anpassar träningen efter personen framför mig. Vi arbetar med teknik, utförande och belastning som passar dig och det du vill uppnå. Tyngre är inte alltid bättre – rätt utfört kan göra betydligt större skillnad.
LÄS MER OM MIG

DET BEHÖVER INTE VARA PERFEKT

Att komma igång är ofta den svåraste delen. I början handlar det inte om att göra allt perfekt, utan om att börja och skapa en rutin som fungerar i din vardag.

Det kommer dagar när träningen känns lätt och andra när motivationen inte finns där. Missar du ett pass eller får en vecka där planen inte håller?

Ingenting är förstört för det.

Vi tar nya tag, fortsätter där vi är och nöter på. Det är vad du gör över tid som räknas.

Jag kommer att stötta dig på vägen, men också vara rak med dig. Har vi satt upp ett mål och gjort en plan kommer jag att förklara varför det är viktigt att hålla den.

Målet är inte perfektion. Målet är att fortsätta framåt.
LÅT OSS BÖRJA

REDO ATT TA NÄSTA STEG?

Du behöver inte ha allt klart från början. Oavsett om du vill gå ner i vikt, bygga muskler eller bara må bättre börjar vi där du är idag.

+46708960520

info@anderssonsphysics.se
SE PRISER  KONTAKTA MIG